Практика Более года назад
Упражнение 1. «Бескорыстное восхищение человеком. Как запомниться навсегда.»
Лучше увидеть, чем услышать. Лучше попробовать, чем посмотреть.
© А. Васютин
Иллюстрация © Макс Костенко
Задавайте себе маленькие вопросы.
Случалось ли вам нравиться другим людям? Как можно легко понравиться другому человеку? Неважно в чем и где понравиться главное, как вы нравитесь, и что при этом происходит. Полезно заметить общее правило, чтобы понравиться надо больше ориентироваться на других, чем на себя.
Случалось ли вам нравиться другим людям? Как можно легко понравиться другому человеку? Неважно в чем и где понравиться главное, как вы нравитесь, и что при этом происходит. Полезно заметить общее правило, чтобы понравиться надо больше ориентироваться на других, чем на себя.
Думайте маленькие мысли.
Вспомните ваши чувства, когда вы нравились, как хотелось общаться, встречаться снова и снова, какими были ваши жесты, мимика, голос. Опишите для себя эти чувства, где они возникают, что вы чувствуете при этом – вспомните, что происходит с вами, когда вы кому-то нравитесь. Обратите внимание, что не имеет большого значения, что именно понравилось – чувства вызываются похожие!
Вспомните ваши чувства, когда вы нравились, как хотелось общаться, встречаться снова и снова, какими были ваши жесты, мимика, голос. Опишите для себя эти чувства, где они возникают, что вы чувствуете при этом – вспомните, что происходит с вами, когда вы кому-то нравитесь. Обратите внимание, что не имеет большого значения, что именно понравилось – чувства вызываются похожие!
Совершайте маленькие действия.
В парах Продавец – Клиент: (Продавец) – выбирает какую-то деталь, простую особенность, которая может нравиться и говорит об этом своему собеседнику. Обработайте до 5-7 различных интонаций, с которыми вы можете это говорить: от простого замечания, до восторга и восхищения.
В парах Продавец – Клиент: (Продавец) – выбирает какую-то деталь, простую особенность, которая может нравиться и говорит об этом своему собеседнику. Обработайте до 5-7 различных интонаций, с которыми вы можете это говорить: от простого замечания, до восторга и восхищения.
Решайте маленькие проблемы.
После каждого раза узнавайте, насколько это было полезно или уместно. Узнайте у своего партнера, а что ему хочется, чтобы больше понравилось в нем Вам. Почувствуйте тонкую грань между искренним восхищением и лестью. Управляйте осознанно своей интонацией, и получайте обратную связь от собеседника, где именно была интонация искренности, а где была интонация лести.
После каждого раза узнавайте, насколько это было полезно или уместно. Узнайте у своего партнера, а что ему хочется, чтобы больше понравилось в нем Вам. Почувствуйте тонкую грань между искренним восхищением и лестью. Управляйте осознанно своей интонацией, и получайте обратную связь от собеседника, где именно была интонация искренности, а где была интонация лести.
Давайте маленькие награды.
Получите удовольствие от осознания совместного нового опыта, как запомниться человеку. Представьте себе, что вы уже овладели этим качеством в полной мере. Вы общаетесь с человеком легко, естественно, искренне и он запоминает ваши слова, интонации навсегда. Как изменяются ваши возможности? Поддержите друг друга!
Получите удовольствие от осознания совместного нового опыта, как запомниться человеку. Представьте себе, что вы уже овладели этим качеством в полной мере. Вы общаетесь с человеком легко, естественно, искренне и он запоминает ваши слова, интонации навсегда. Как изменяются ваши возможности? Поддержите друг друга!
Замечайте маленькие моменты.
Почувствуйте тонкую разницу, которая отделяет Восхищение от лести. Проверьте свое мнение, спросите у собеседника и у наблюдателя что видели, чувствовали и слышали они. Как ваши партнеры объясняют происходящее.
Почувствуйте тонкую разницу, которая отделяет Восхищение от лести. Проверьте свое мнение, спросите у собеседника и у наблюдателя что видели, чувствовали и слышали они. Как ваши партнеры объясняют происходящее.
Отрабатывайте это упражнение снова и снова. Делайте это всегда, сделайте этот навык привычкой. Получайте удовольствие. Станьте генератором добрых чувств. Держите спину ровно, принимайте открытые позы, излучайте доброе отношение к человеку. Находите в каждом действии и поведении людей позитивные намерения.
